Você já se perguntou qual é a idade do seu coração?
Como cardiologista há mais de 17 anos, uma das perguntas que mais ouço no consultório é: “Doutor, como está meu coração?”
Embora os exames sejam fundamentais, existe uma forma didática e educativa de entender melhor como está sua saúde cardiovascular hoje.
Nossa Calculadora da Idade do Coração foi desenvolvida com base em diretrizes médicas reconhecidas e utiliza os mesmos critérios que aplicamos na prática clínica para avaliar o risco cardiovascular. É como ter uma “conversa inicial” sobre a saúde do seu coração.
Como funciona?
Apenas para quem tem mais que 30 anos.
Através de alguns dados simples – como idade, pressão arterial, colesterol e outros fatores de risco – calculamos a “idade estimada” do seu coração, comparando-a com o que seria ideal para uma pessoa da sua idade em perfeita saúde cardiovascular.
Pense assim: é como comparar seu “velocímetro cardiovascular” com a “velocidade permitida” para sua idade. Se estiver acima do ideal, não é motivo para pânico – é uma oportunidade valiosa de saber exatamente onde focar seus cuidados.
⚠️ IMPORTANTE
Esta ferramenta está em período de testes
Nossa calculadora utiliza algoritmos baseados em diretrizes médicas consolidadas e estatísticas do Escore de Risco Global adaptado para a população brasileira. No entanto, está em fase de aprimoramento contínuo, e os resultados devem ser interpretados como uma estimativa educativa inicial.
✅ O que nossa calculadora oferece:
- Estimativa educativa baseada em ciência médica
- Comparação com perfis cardiovasculares ideais
- Orientações práticas personalizadas
- Transparência total sobre limitações
❌ O que ela NÃO substitui:
- Avaliação médica presencial ou teleconsulta
- Exames complementares específicos
- Análise de histórico familiar detalhado
- Estratificação de risco absoluto completa
Nossa responsabilidade com você
Como médico, tenho o compromisso ético de ser transparente: esta é uma ferramenta de educação e conscientização, não de diagnóstico. Os resultados devem sempre ser discutidos com seu médico de confiança para uma avaliação completa e individualizada.
Uso recomendado: Como ponto de partida para entender melhor sua saúde cardiovascular e identificar áreas que merecem atenção especial.
A prevenção é o melhor remédio
Durante minha trajetória como cardiologista, presenciei muitos casos que poderiam ter sido evitados com prevenção adequada. Por isso, desenvolvi esta calculadora: para democratizar o acesso ao conhecimento sobre saúde cardiovascular.
Minha missão é simples: ajudar você a entender melhor seu coração hoje, para que possa cuidar dele de forma mais consciente e eficiente amanhã.
Prepare essas informações antes de começar
📊 Exames recentes
- Colesterol total e HDL
- Resultado do último check-up
🩺 Dados clínicos
- Sua pressão arterial atual
- Medicações em uso (se houver)
📝 Informações pessoais
- Idade e sexo biológico
- Hábitos atuais (tabagismo)
💡 Dica importante: Seja honesto nas respostas. A calculadora não “julga” – ela educa. Quanto mais precisas as informações, mais valiosas serão as orientações que você receberá.
Pronto para descobrir a idade do seu coração?
Reserve 3 minutos do seu tempo. O que você descobrir pode ser o primeiro passo para uma vida mais longa, saudável e plena.
Lembre-se: Não estamos aqui para assustar, mas para educar. Não para julgar, mas para cuidar. Vamos juntos nessa jornada?
Qual a Idade do Seu Coração?
Descobrir AgoraE agora? Próximos passos recomendados
Se seu resultado foi ideal
- Parabéns! Continue cuidando do que está funcionando
- Mantenha acompanhamento médico preventivo regular
- Use este resultado como motivação para manter os bons hábitos
Se identificamos áreas de melhoria
- Não se desespere – a maioria dos fatores é modificável
- Priorize as orientações que oferecemos (começando pela mais impactante)
- Considere acompanhamento médico para um plano mais detalhado
Para todos os casos
- Esta é apenas uma “fotografia” do momento atual
- Resultados podem mudar com mudanças de hábitos
- Acompanhamento médico regular é sempre recomendado
Quer ir além desta análise inicial?
No Programa Saúde 360°
- Apollo oferece orientações muito mais detalhadas
- Planos personalizados baseados no seu perfil
- Acompanhamento contínuo da sua evolução
- Simulador avançado de melhorias
Um Cuidado Mais Próximo: Sua Consulta Personalizada
E se você sente que o momento é de ter um olhar individualizado para criar um plano de ação feito sob medida, estou aqui para te ajudar.
Como cardiologista especializado em prevenção há mais de 17 anos, posso oferecer uma avaliação completa do seu risco cardiovascular, considerando:
- Seu histórico familiar completo
- Interpretação de exames complementares
- Estratificação de risco personalizada
- Plano de prevenção individualizado
DISCLAIMER FINAL
Esta calculadora é uma ferramenta educativa desenvolvida por Dr. Rafael Vinícius Otsuzi (CRM-SP 130.190) com base em diretrizes médicas reconhecidas. Lembre-se, o conceito de “idade do coração” é uma mera estimativa didática e dinâmica. Didático no sentido de mostrar o quanto acima do ideal você está, e dinâmico no sentido de que qualquer melhora nos fatores de risco (como pressão arterial e colesterol, ou parar de fumar) já diminui a idade estimada.
Limitações importantes:
- Não considera histórico familiar detalhado
- Não substitui exames complementares (escore de cálcio, ultrassom de carótidas, etc.)
- Não avalia fatores de risco emergentes específicos
- Está em constante aprimoramento baseado em feedback clínico
Uso responsável:
- Resultados devem ser discutidos com um médico de sua confiança
- Não interrompa medicações baseado apenas nestes resultados
- Busque acompanhamento médico regular, independente do resultado
- Em caso de sintomas cardiovasculares, procure atendimento médico imediato
Nossa garantia:
Desenvolvida com rigor científico e responsabilidade médica, esta ferramenta representa nosso compromisso com a democratização da educação em saúde cardiovascular.
Da consulta ao propósito: nasce o Saúde 360°
Com mais de 17 anos de experiência clínica e mais de 40 mil atendimentos realizados, o Dr. Rafael Otsuzi – cardiologista formado pela Universidade de São Paulo (FRMP-USP) – idealizou o Saúde 360° para transformar conhecimento médico em ação.
São orientações seguras, acessíveis e eficazes — construídas a partir de mais de 40.000 atendimentos reais.
40.000
Atendimentos Realizados
17
Anos de Experiência
Consulta com Especialista Premiado
Dr. Rafael Otsuzi | CRM-SP 130.190
- Aprovado com nota máxima na Prova de Título de Especialista em Cardiologia (SBC), um feito que o posicionou entre as 10 maiores notas do país.
- Formação médica pela USP Ribeirão Preto.
- Título de Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
- Ex-coordenador de Emergências Clínicas com mais de 45.000 horas de experiência.
- Mais de 35.000 atendimentos realizados ao longo da carreira.
Serviços por Teleconsulta:
- Check-up preventivo cardiovascular
- Análise de exames laboratoriais para otimização de vitaminas e minerais.
- Avaliação de risco cardiovascular personalizada
Atendimento para todo o território nacional. 18 anos salvando vidas. A prevenção é a nossa especialidade.